Cel mai recent trend in materie de sport pentru intretinere si modelare corporala, Zumba® fitness imbina exercitiile fizice cu pasi de dans latino, intr-o atmosfera placuta si relaxanta, conducand la tonifierea organismului si relaxare mentala fara a simti oboseala sau efort fizic, mai mult distractiv decat epuizant cu toate ca volumul de calorii arse este mai mare decat in orice alt sport practicat in sala, buna dispozitie fiind secretul care sta in spatele acestui fenomen.