Equilibrium Yoga Ploiesti 3.75

Fondatoarea Equilibrium Yoga Ploiesti este profesor de yoga international acreditat de Yoga Alliance U.S. si practicant yoga cu experienta.

Pasionata de stiinta yoga si tot ce tine de aceasta, de la starea de bine pe care yoga o ofera, la ayurveda si stilul de viata sanatos, remedii holistice si nutritie Ella ghideaza clase de yoga traditionala in Ploiesti si Bucuresti, in spatii dedicate, pentru adulti si copii.

Yoga este o stiinta practica straveche, hindusa la origine, ce are ca scop uniunea si echilibrul dintre corp, minte si spirit.
Yoga nu presupune doar practica asanelor, ci este un stil de viata, o frumoasa cale de auto-cunoastere si dezvoltare personala.

Yoga se adreseaza oricui, indiferent de varsta, sex ori religie; sa arati bine si sa te simti bine in corpul tau, sa fii sanatos si echilibrat pe toate planurile este dezideratul fiecaruia dintre noi.

Pe langa beneficiile sale majore in sfera energetica subtila, yoga flexibilizeaza si tonifica intreg corpul, venind in ajutorul nostru
cu principii solide si sanatoase pentru o viata in armonie. Yoga inseamna tinerete, longevitate, vitalitate, sanatate infailibila, flexibilitate si un corp suplu si agil, indiferent de varsta.

Diferenta majora dintre yoga traditionala si sport este ca yoga alcalinizeaza corpul in timp ce sportul mareste aciditatea, iar practica yoga se face fara efortul fizic pe care il implica o clasa de aerobic, deci poate fi practicata si de persoanele cu probleme cardiace sau cu diverse probleme de sanatate, este chiar recomandata, dar evident sub atenta ghidare a unui pofesor cu experienta.

Clasele #equilibrium sunt structurate in functie de nivelul de experienta si anatomia fiecarui participant, astfel incat indiferent daca esti incepator ori ai mai practicat yoga, te vei putea adapta la nivelul grupului si vei putea evolua frumos in practica ta.

Namaste!

Love & light,
E

www.yogaploiesti.ro